알아야 할 모든 구강 위생 요령
일부, 특히 치과의사에 대한 특별한 두려움을 가진 사람들에게는 높은 품질의 치과 진료를 추구하고 얻는 것이 어려울 수 있다.
그러나 당신이 가지고 있는 많은 두려움은 아마도 지식의 부족 때문일 것이다.
이를 해결하는 방법은 단지 방문 중에 기대할 수 있는 것에 대해 더 많이 배우는 것일 수도 있다.
아래 기사를 읽고 훌륭한 치과 치료 지식을 얻으십시오.
그러면 여러분은 올바른 길로 나아갈 수 있을 겁니다.
잘 만들어진 칫솔을 고르고 자주 바꾸는 것을 잊지 마라.
완벽한 칫솔은 잇몸에 온화한 것이다.
만약 여러분이 이를 닦는 동안 잇몸에서 피가 난다면, 여러분은 더 부드러운 칫솔을 원할지도 모른다.
한 달 후에는 칫솔에 박테리아가 빨리 발생하기 때문에 칫솔을 교체하십시오.
만약 여러분의 치아가 뜨겁거나 차가운 것과 같은 온도에 민감하다면, 여러분은 다른 치약을 시도해보고 싶을지도 모른다.
거스름돈을 주기 전에 치과 의사와 약속을 잡아 그의 의견을 들어라.
치과의사는 무엇이 당신의 민감한 치아를 야기하는지 정확히 판단할 수 있다.
만약 당신이 이를 닦을 때마다 입 안에 핏자국이 있다면, 당신의 치과의사나 치과의사에게 가보라.
피가 나는 잇몸은 잇몸 질환의 징후가 될 수 있다.
잇몸질환은 감염, 치아감소, 당뇨병, 뼈감소 등을 일으켜 영향을 줄 수 있는 질환이다.
항상 칫솔을 위생적으로 유지하십시오.
칫솔질을 다 한 후 헹구고 물기를 뺀다.
아무 것도 만지지 않고 브러시가 마를 수 있는 홀더에 넣는다.
칫솔을 용기에 보관하면 세균의 발달을 촉진할 수 있으므로 절대 보관해서는 안 된다.
마지막으로, 두어 달에 한 번씩 새 것을 받는 것을 잊지 말아라.
이빨로 나이를 보여줄 수 있다.
치아가 빠지거나 미소가 비뚤어진다면 회복의학 전문의에게 가는 것은 좋은 선택이다.
미소가 잘 유지되지 않는 것은 여러분을 더 늙어 보이게 할 수 있다.
이를 고치면 젊어 보일 수 있다.
하루에 여러 번 이를 닦는 것은 충치 예방에 큰 도움이 된다.
아침, 밤, 그리고 매 식사 후에 양치질을 목표로 삼아야 한다.
여러분이 씹을 때 치아를 닦고 희게 하는데 도움을 주는 많은 훌륭한 잇몸들이 있다.
이가 갈기갈기 찢기듯 아프거나 통증이 심하다면 빨리 치과에 가는 것이 좋다.
치과 진료를 미루는 것은 더 심각한 문제를 초래할 수 있다.
문제가 더 심각해질 때까지 미루기보다는 당장 치과에 가면 장기적으로 훨씬 비용이 적게 들 것이다.
대부분의 십대들은 구강 위생에 관해서는 게을리 한다.
아무도 입냄새를 좋아하지 않는다고 설명하면 아이들에게 양치질을 시키는 것은 쉽다.
당황하는 것은 십대들에게 큰 동기부여가 된다.
치아 감도가 있으십니까? 치약이 컨디션에 맞게 디자인되었는지 확인하고 치과에 가기로 예약하십시오.
충치와 신경 문제는 치아 및 잇몸에 민감하다는 일반적인 표시다.
너는 그 문제를 일찍 해결하는 것이 좋겠다.
치질과 양치질은 규칙적으로 해야 할 일이다.
그러나 양치질이나 치실질만으로 모든 구강세균을 박멸할 것 같지는 않다.
항균 세척제로 헹구면 도움이 된다.
이를 닦는 올바른 방법은 잇몸 라인에서 치아 가장자리까지입니다.
이것은 잇몸 아래에 있는 음식 찌꺼기를 꺼내서 완전히 깨끗하게 한다.
옆으로 문질러도 되지만 위아래로 문질러도 된다.
몇몇 치아 문제는 비타민 결핍에 의해 발생한다.
비타민 B와 칼슘의 수치가 매일 권장되는 요구 조건과 일치하는지 확인하십시오.
이러한 비타민들은 과일과 유제품에서 자연적으로 발견되며 전반적인 치아 건강에 기여한다.
치아 통증을 가볍게 여기지 마십시오.
심각하거나 장기간 지속되는 통증은 감염이 존재함을 나타내는 것일 수 있으며 이는 즉시 해결해야 한다.
치과 의사에게 예약 시간을 정하라고 말해라.
감염은 치료하지 않고 방치하면 몸 전체에 퍼질 수 있다.
모든 사람은 치아를 돌보고 구강 건강을 유지해야 한다.
자격을 갖춘 치과의사는 당신의 치과 진료 루틴을 단순하게 만들 수 있다.
여기에 있는 정보를 명심해라, 그러면 당신은 미래에 발생할 어떤 치아 문제에도 대처할 준비가 되어 있을 것이다.
